Nathan ALLEGRET-BOURDON

Enseignant en Activité Physique Adaptée - Santé, Maison Sport-Santé Universitaire de Nîmes, Laboratoire APSY-V, Nîmes Université
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Affiliations actuelles
  • Laboratoire Activités Physiques et Sportives et processus PSYchologiques : recherches sur les Vulnérabilités - Nîmes Université (APSY-V)
  • Nîmes Université (UNIMES)
Identifiants chercheurs

Présentation

La Maison Sport-Santé Universitaire (MSSU) de Nîmes est une structure dédiée à la promotion de l'activité physique pour améliorer la santé et le bien-être des étudiants et du personnel universitaire à Nîmes. Au sein de la MSSU les services proposées sont :

  1. Un Bilan de condition physique complet avec un entretien pour discuter des habitudes de vie et des objectifs personnels
  2. Élaboration de programmes sport-santé adaptés aux capacités et aux besoins individuels si besoin. Un suivi personnalisé pour assurer la progression et l'atteinte des objectifs pour tous.
  3. Des séances en Activités Physiques Adaptées (APA) en individuelles ou en collectifs. (conçues pour améliorer la santé physique et mentale, favoriser la concentration et la gestion du stress)
  4. Conseils sur les bienfaits de l'activité physique et la promotion d'un mode de vie actif. Orientation vers des activités adaptées à leurs capacités et leurs envies.

Les publics bénéficiaires sont très variès, reflétant la diversité de la population étudiante :

  • Allant de la personne qui n'a jamais pratiqué de sport ou qui souhaite reprendre une activité physique après un arrêt.
  • Passant aux personnes atteintes de maladies chroniques ou en Affections de Longues Durée (ALD)
  • Mais aussi les personnes en situation de handicap (mental, physique, psychique et "invisible)